ÜLDINFO

Rajakaardid

TÄISPIKK   POOLPIKK   OLÜMPIA   SPRINT   AVAVEEUJUMINE   MAANTEE-ERALDISÕIT   JOOKS

STARDIALA   FINIŠIALA   1. VAHETUSALA   2. VAHETUSALA   RATTARAJA VÄRSKENDUSPUNKT

Stardiala (Triatlon, ujumine) ja 1. vahetusala parkimisskeem

Täissuuruses nägemiseks, kliki pildil.

Plaan - T1    Parkimisala plaan

Ujumisrada

  • Ujumine toimub Harjumaal, Saku vallas, Tammemäe järves. Start ja finiš on järve lõunakaldal.
  • Veekogu on endine liivakarjäär. Prognoositav veetemperatuur augustikuu teisel poolel on 17 – 21 kraadi.
  • Ujutakse täispikal distantsil 2 ringi, teistel 1 ring.
  • Ujumistrassil julgestavad võistlejaid päästealused.

Rattarada

  • Rattaraja profiil on äärmiselt tasane. Rada on terves ulatuses korraliku asfaltkattega.
  • Rada on turvatud peamistel ristmikel reguleerijate ja liiklusmärkidega.
  • Distantsil on valgusfooriga ristmik, kus reguleerija peatab muu liikluse ratturi läbi laskmiseks.
  • Sõidetakse täispikal distantsil 8- ja poolpikal distantsil 3 ringi ning olümpiadistantsil 1 ring. Sprindidistantsil sõidetakse otse finišiala poole Keilas.
  • Ringi pikkus Ääsmäe ja Kanama vahel on 20,15 km.
  • Paldiski maanteel asub tagasipöörde 10,5 km pärast Kanama viadukti.
  • Keila suunas tagasi sõites sooritatakse esimesel ringteel parempööre Paldiski maanteele.
  • Rattarada lõpeb Keila Tervisekeskuse ees.

Finišiala ja 2. vahetusala

Keila Tervisekeskuse juures on finišiala triatlonile, maantee-eraldisõidus osalejatele ning jooksjatele.

T2_vahetusala   Plaan - Finish

kaart3_2015

 Jooksurada

  • Jooksuetapp toimub Keilas valdavalt asfaltkattega kergliiklusteedel ja kõnniteedel.
  • Joostakse 5,274 km pikkusel ringil.
  • Täispikal distantsil joostakse 8 ringi (42,2 km), poolpikal distantsil 4 ringi (21,1 km), olümpiadistantsil  2 ringi (10,5 km)ning sprindidistantsil 1 ring.
  • Rada on tähistatud noolte, lintide ja aedadega.
  • Esimeste võistlejate ees sõidab rajakohtunik jalgrattal.

Värskenduspunkt

Rattaraja värskenduspunkt asub vahetult enne Ääsmäed Pärnu maanteel. Vt rattaraja värskenduspunkti parkimisskeem

kaart_park2

Jooksuraja värskenduspunkt asub vahetult peale ringi algust ja tagasipöördes 3,5 km-l.

Värskenduspunktide menüü

Rattarajal ja jooksuraja esimeses punktis on laual: vesi, spordijook, colajook, banaan, apelsin, rosinad, soolakurk, sool ja leib.

Jooksuraja tagasipöördes on laual vesi.

Finišijärgsel recovery-laual on: BCAA taastustabletid, kuivatatud puuvili, rosinad, pähklid.